Amerykanie w wątpliwość korzyści z wapnia i witaminy D


Wyniki najnowszych badań przeprowadzonych przez amerykańskich ekspertów sugerują, że starsze kobiety, które uniknąć złamania mianowany witaminy D i suplementów wapnia, w stosownych przypadkach, powinny odmówić ich przyjęcia. Fakt, że eksperci doszli do wniosku, że ich skuteczność - pytanie jest dość kontrowersyjna, w świetle obowiązujących wcześniejszych przekonań, doprowadziła do wielu kontrowersji.

Jako członek grupy ekspertów powiedział, że stanął po stronie nieskuteczności tych elementów, Jessica Hertsshteyn i witaminy D i wapnia dla zdrowia, jak również na ogólny stan kości, oczywiście, ważne. Badania, o którym mowa, skupiono się przede wszystkim na określenie skuteczności dodatków do których są one zawarte, czy nie są one w stanie zapobiegać pęknięciom w tym przypadku, sposób ich wytworzonego jako dodatek do żywności.

Niektóre dane wskazują, że około pół miliona Amerykanów rocznie cierpi w wyniku złamania łamliwości kości. Tak więc więcej niż połowa z nich - kobiety, których wiek wynosi ponad 50 lat. Zgodnie z tym, punkt poważne zaniepokojenie ze strony specjalistów, ponieważ rozerwaniu co prowadzi do przewlekłego bólu, a nawet niepełnosprawność, co znacznie zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci. Dzienne spożycie wapnia w takiej samej ilości tysięcy mg i witaminy D w ilości czterystu sytuacji jm nie zmienia się w zasadzie tylko to wywołuje ryzyko wystąpienia kamieni nerkowych później.

Dlatego eksperci podkreślają, że dowody, że zwiększenie dawki wapnia i witaminy D, do zrobienia, ale bezpieczeństwo ich picia więcej niż wątpliwe, w tej perspektywie, aby rozwiązać ten problem. Z tego powodu, ekspert Jessica Hertsshteyn wzywa konsultować na ich dopuszczenie do lekarza prowadzącego.

Jednocześnie, eksperci doradzają kobiety powyżej 65 lat, absolutnie, jak młode kobiety, które są narażone na wysokie ryzyko złamań, systematycznie przechodzą odpowiednie badania, które ujawnia potencjalne osłabienie ich kości. Ponadto, są również zalecane dla osób starszych z niedoborem witaminy D suplementy, które wzmacniają mięśnie i poprawiają równowagę. Należy zauważyć, że w badaniach prowadzonych uprzednio wykazano, że witamina D jest skuteczna w zapobieganiu chorobom serca, demencja i choroby nowotworowej.