Jak jakość snu i fazy księżyca


Najwyraźniej jest w tym trochę prawdy trudno zasnąć i spać w nocy, kiedy księżyc jest w pełni. Ostatnio przeprowadzone badania na szwajcarskich wolontariuszy znaleźli związek pomiędzy snem i fazy księżyca.

Wolontariusze spędził kilka nocy w laboratorium do badania tego problemu, wynik pokazał, że największym problemem były one przyznane mu pełni księżyca. Biorąc pod uwagę to, że można bezpiecznie powiedzieć, że księżyc ma wpływ na jakość snu.

Dane były pobierane z 30 uczestników badania. Podczas gdy oni spali, poddano pomiarów aktywności mózgu, poziom hormonów i ruchów oczu dla każdej z faz snu.

Po pierwsze, nie ma badań laboratoryjnych naukowcy określają takie pomiary, ani uczestnicy wiedzieli, że celem badania jest porównanie danych z fazami księżyca, który rządził na dodatkowe stronniczość lub możliwości celowych danych zmian, ale dla innych - dodatkowe emocje w tym zakresie, oraz inne czynniki, które mogą mieć wpływ na wyniki.

Po uzyskaniu wyników badań laboratoryjnych w ramach Autorzy nie ich porównania z fazami księżyca.

Godne uwagi jest to, że uczestnicy badania w łóżku "laboratorium snu" nie miał okazję obserwować księżyc.

Według badania, okazało się, że uczestnicy nie mogli spać prawidłowo w pełni księżyca, co znajduje odzwierciedlenie zarówno w kategoriach subiektywnych, gdzie, oprócz śledzenia ich stanu, są oparte na danych bezpośrednio z ich słowa, czy śpią dobrze w danym dniu .

Wynik wykazał, że w pełni obecnej następujące informacje:

  • aktywność mózgu związane z głębokiego snu (w przypadku braku szybkich ruchów gałek ocznych) zmniejszyła się o prawie jedną trzecią;
  • wolontariusze wzięli na średnio 5 minut dłużej, aby zasnąć, w ogóle, ich sen wynosił 20 minut krócej;
  • znaczny spadek melatoniny - białko, z którym korpus regulacji cyklu uśpienia.

Autorzy zauważają, że wyniki ich pracy pierwsza i niezawodne wyniki okazały się tym, że cykl księżycowa jest zdolne do modulowania struktury ludzkiego snu podczas pomiarów w ściśle kontrolowanych warunkach. Podobny efekt może odzwierciedlać relacje z relikt przeszłości, w której Księżyc jest znacznie większy wpływ na zachowanie i stan ludzi. W każdym przypadku, nawet dla nowoczesnych ludzi gra z cyklami księżyca ma dużo wyjaśniając spać i zachowanie.

Przy okazji, są także inne dowody wpływem księżyca. Na przykład, wiadomo jest, że wiele organizmów, jak również (szczególnie tych, które żyją na morzu) są pod wpływem księżyca.

W odniesieniu do niniejszego badania cechą jest to, że nawet przy braku widoczności księżyca, korpus określa odpowiednią odpowiedź, a jednocześnie z jego cyklu. Potem trzeba było czekać na wyniki innych podobnych badań, w szczególności w celu znalezienia poziomu czynniki biologiczne istoty takiego wpływu.