Tradycyjne metody leczenia bezdechu sennego


1. Kapusta


Pierwsze osoby, które cenią sobie kulinarne i lecznicze właściwości kapusty byli starożytni Grecy. A główną zaletą warzyw uważali jej zdolność do złagodzenia objawów zatrucia. Starożytni Rzymianie traktowane niestrawność kapusta, pozbawiony głowy, bezsenność, a nawet przypisać jej unikalne właściwości, takie jak zdolność do przywracania utraconych przesłuchanie. Prized warzyw i Rusi Kijowskiej, o czym świadczą wzmianki w literaturze czasu. Kapusta zawiera witaminy i składniki mineralne, błonnik, lotne kwasy organiczne. Połączenie tych wszystkich składników odżywczych obdarzonych kapusty antytoksyczny, moczopędne, gojenie się ran, wrzodów, przeciwmiażdżycowe i przeciwzapalne.

Proste i skuteczne lekarstwo na chrapanie - kapusty z miodem. Możesz posiekać kilka liści w papkę, a można wycisnąć sok. Otrzymany surowy kapusty zmieszane z łyżką miodu i zjedzony na raz przed snem. Standardowe leczenie wynosi jeden miesiąc.

{LikeAndRead}

2. Marchew


Marchewki są niezbędne w diecie każdego człowieka. Najcenniejszą częścią korzenia jest beta-karoten. Ten materiał wprowadzając ludzkie ciało zamienia się w witaminę A, która jest odpowiedzialna za ostre widzenie, płuca zdrowe, silne i piękne jasne skóry. Sok z marchwi jest pokazany na beri-beri, wątroby, żołądka i nerek. Carrot przywraca metabolizm mineralny i układ krążenia. Gotowana marchewka łagodzi ból, kiedy zapalenie jelita grubego, obniża poziom cukru we krwi, a nawet pomaga hamować rozwój nowotworów złośliwych. Korzeń, podobne do czosnku i cebuli, może zabijać patogeny. Ale w przeciwieństwie do swoich odpowiedników lotny nasycony, marchew, nie pozostawia zapachu.

Od czasów starożytnych, zespół bezdechu sennego traktowane z pieczonych marchwi. Aby to zrobić, jak często, jak jesz roota na jedną godzinę przed posiłkiem. Jeśli leczenie nie podoba, można zmieniać go, przygotowanie pieczone jajka z tartych marchwi z dodatkiem cebuli rumiane masła.

3. Oliwa z oliwek

Niedawno coraz częściej zastępują zwykłe granicą olej słonecznikowy Olej - Oliwa. I proste. Trudno jest znaleźć inny olej roślinny, który ma tak wiele właściwości leczniczych i jednocześnie czyste i łatwe styl. Olej z oliwek aktualizacje w organizmie, obniża poziom złego cholesterolu, jest środkiem zapobiegawczym na otyłość, cukrzyca i choroby układu krążenia. Olej Healing ma korzystny wpływ na układ pokarmowy, pomaga leczyć rany, zatrzymać zapalenie w organizmie. Okazały i przeciwnowotworowe działanie produktu, bogate w naturalne przeciwutleniacze.

Od chrapania powstaje pokonując przed ścian gardła podniebienia miękkiego, z kolei, traumatyczne gardłowe struktury są użyteczne w leczeniu chorób łagodzenia i środki smarujące. Jeden z tych zabiegów jest oliwa z oliwek. Dość płukać przez 30 sekund przed pójściem do łóżka łyżka oleju.

4. Seabuckthorn

Zawałów serca i udarów ominąć swoją stronę, jeśli nasycenie diecie pomarańczowe jagody. W zapobieganiu chorób układu krążenia Seabuckthorn słynie obscheukreplyayuschymy i właściwości immunostymulujące. Szczególne miejsce w medycynie ludowej i oficjalnej jest olej z rokitnika gojenia ran i regenerujących właściwości. Pokazane olej w leczeniu problemów ginekologicznych, takich jak colpites i erozję. Pakiety rokitnika zwyczajnego olej leczyć oparzenia i rany. Olej, który jest stosowany w środku pomaga leczyć starcze zaćma, owrzodzenia i zapalenie błony śluzowej żołądka.

Jeśli zespół bezdechu sennego powikłane zapalenie nosa, tradycyjnej medycyny zaleca toczenia nosa morze oleju kruszyny do 3:57 godziny przed snem. W ciągu zaledwie dwóch lub trzech tygodni od zabiegu można pozbyć się złe i niebezpieczne dla innych za objaw choroby.

5. Shabelnik

Shabelnik szczególnie popularne wśród mieszkańców dalekiej północy. Po raz pierwszy zauważyłem, że łodygi, liście i korzenie roślin mają gojenie ran i przeciwzapalne. Shabelnik stosowany w leczeniu przeziębienia i reumatyzm, procesy zapalne w stawach, sól i zapalenie sutka. Ale warto zauważyć, że działanie instalacji jest dość powolne, więc spodziewać się natychmiast, jednak. To nie umniejsza zasługi Shabelnik, ponieważ większość z nich nie znaczy lepiej.

Jeśli cierpisz na chrapanie, a następnie użyć następujących ziołowych. Konieczne jest, aby połączyć jedną łyżeczkę korzenia Shabelnik i skrzyp, dwie łyżeczki owoców czarnego bzu i cztery łyżeczki liści łopian. Łyżka zmielonej kawy szlifierka z mieszanki traw należy zalać szklanką przegotowanej wody i zaparzać przez godzinę. Weź łyżkę pięć razy dziennie, aby odzyskać.

6. Gimnastyka

Najskuteczniejszym lekarstwem na Zespół bezdechu sennego - ćwiczenia specjalne. Na przykład, nieskomplikowane ćwiczenia, które trenuje mięśnie ścian gardła. Jeżeli codziennie echo "I". I to nie tylko powtórzyć, i wysiłku, aby śpiewać. I tak, do trzydziestu razy dziennie. Bardzo szybko twoi bliscy świętować pozytywne rezultaty.

Zespół bezdechu sennego - choroby. Dlatego wizyta u specjalisty, który określi charakter choroby jest konieczne. Możesz być tyle, aby zmienić postawę snu. Środki ludowe wystarczające skuteczne. Jednak dotyczy to tylko łagodne choroby nie powikłanym niewydolnością oddechową, nocne oddawanie moczu i zwiększone ciśnienie krwi. W leczeniu metodami tradycyjnymi nie angażują się w niezależnych działań. Najlepiej skonsultować się z lekarzem możliwość przyjmowania niektórych leków.

{/LikeAndRead}