Witamina E w czasie ciąży - wskazań, dawkowania, recepcji


Papieros syntetyczne witaminy zawsze są kontrowersyjne. Zwolennicy twierdzą, że witaminy takie systemy powinny regularnie brać. Przeciwnicy mówią takie środki leczenia, że ​​leki mogą szkodzić ludziom, ponieważ większość ludzi je lekko. Dlatego zawsze jest trudno zdecydować, czy konieczne jest, aby wziąć witamin, zwłaszcza jeśli chodzi o ciążę. Na przykład, witamina E podczas ciąży są często wymagane. Ale dlaczego, a jeśli potrzebna? To pytanie należy odpowiedzieć, obserwując kobietę ginekologa.

Wpływ witaminy E


W innym witamina E zwana tokoferol. Trzymaj możliwe, pomaga prokreacji. To ma swoją nazwę nie bez powodu. Przez wiele lat lekarze i naukowcy wiedzą tokoferol pozytywny wpływ na narządy rozrodcze kobiet i mężczyzn. Ponieważ witamina E w czasie ciąży przypisane Prawie każda kobieta. Oczywiście, ma swoje wskazania i przeciwwskazania, dlatego przed użyciem należy skonsultować się z ginekologiem.

Witamina działanie ma na celu zapewnienie, że poprawia metabolizmu komórek. Nazywana jest przeciwutleniaczem. Termin ten jest stosowany w przypadku, kiedy dochodzi do ochrony komórek przed szkodliwym rodników tlenu (to spowodować procesach utleniania w ciele, które niszczy błony komórkowej). Witamina E podczas ciąży jest to konieczne, w celu ochrony owoców przed negatywnym wpływem. Stworzy to korzystne warunki dla płodu nawet w przypadku problemów hormonalnych lub słabe krążenie.

Ponieważ tokoferol ma podobny wpływ na progesteronu, aby było lepiej W drugiej fazie cyklu miesiączkowego dla szybszego ciąży. To stworzy warunki dla nawożenie i jego sukces mocowanie wewnętrznej warstwy z macicy - endometrium. Jeśli nastąpiło poczęcie, dawkowanie witaminy E w czasie ciąży powinna pozostać taka sama. Fakt, że zarodek nie jest konieczne zwiększenie ilości tokoferol. Był zupełnie wystarczające do normalnej dawki witaminy lub subnormalnoy.

Ze względu na pozytywny wpływ na endometrium tokofeola zmniejsza prawdopodobieństwo Poronienie.

W związku z tym, obecność niedoborem hormonów, witaminę E w czasie ciąży konieczne dla zapobieżenia spontanicznej aborcji. Cóż komórki endometrium podzielić podczas leczenia witaminą E. W rezultacie, zapłodniona komórka jajowa ma duże szanse, aby dołączyć i dalszego wzrostu już w macicy.

Dawka witaminy E w czasie ciąży


Jeszcze na etapie planowania Lekarz rodzinny przepisane schemat tokoferolu od 16 do 25 dnia cyklu trzy kapsułki dziennie (rano, lunch i kolację - tak bardziej fizjologicznie, ponieważ witaminy musi pochodzić z pożywienia do organizmu). Ten schemat jest stworzenie warunków dla przyłączenia zapłodnionego jaja w śluzówce macicy, jeśli nastąpiło poczęcie. Po 25 dniowego cyklu można zrobić sobie przerwę, nawet przy wysokim prawdopodobieństwem ciąży. Dawka witaminy E podczas ciąży może się zmienić i powinien monitorować ginekologa.

Tokoferol dotyczy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Oznacza to, że będzie gromadzić się w tkance tłuszczowej. Jeśli kobiety przygotowuje się do ciąży, aplikacja taka wymiana będzie stworzenie odpowiedniego poziomu witaminy we krwi, ale przedawkowanie jest nie być. Dziecko będzie poczęty w sprzyjających warunkach z najmniejszym ryzykiem. Jeśli nastąpiło poczęcie, a następnie po otrzymanych wyników badań pozytywnego Home powinna odwiedzić ginekologa. Zazwyczaj dawka witaminy E podczas ciąży dwie kapsułki trzy razy dziennie. To zależy od zdrowia kobiety ciężarnej, jej odżywianie, Cechy stylu życia i położnicze i ginekologiczne historii.

Mała przerwa w przyjęciu leku nie działać szkodliwie na płód, zwłaszcza jeśli jest ona dobrze karmione i spożywać pokarmy bogate w tokoferol (wątroba zwierząt, rokitnika, płatki owsiane, słonecznika lub oliwy z oliwek, brązowy ryż, orzechy, zielone warzywa, nasiona, róży, jajka, kasza gryczana). Jak na ironię, tokoferol w produktach pochodzenia zwierzęcego. Jest to przede wszystkim w roślinach. Jeśli żywność jest niewystarczająca, należy stale brać jedną lub dwie kapsułki dziennie.

Leki odebrać może jedynie lekarz. Witamina E w czasie ciąży pasuje kwas foliowy. Jest to również witaminy, które są niezbędne dla prawidłowego rozwoju układu nerwowego płodu. Cóż, jeśli w ramach przygotowań do ciąży ona próbowała narkotyku. Następnie koncepcja występuje podczas normalnej zawartości kwasu foliowego w organizmie.

Kwasu foliowego i witaminy E powinno być do 12 tygodni ciąży z kilkoma przerwami. Jest to konieczne, aby odpowiednio uformowane narządów płodów nie zawsze jest to możliwe z powodu braku witaminy w żywności. Inni się opcjonalne witamin (szczególnie nie być brane kompleksy dla kobiet w ciąży, ponieważ mają one dużą dawkę witamin, które wymagane tylko w drugiej połowie kadencji). W tym samym czasie, gdy kobieta ma problemy zdrowotne, to najlepiej jeść pokarmy zawierające witaminę E, i nie biorą syntetycznej witaminy.

Kwasu foliowego powinny być wykonywane w sposób ciągły. To nie jest często spotykane w żywności (zielony groszek, sałata, szczaw, ogórki, buraki, pomarańcze) i mocno zniszczona przez sok żołądkowy. Dlatego suplementacja tej witaminy jest potrzebne nawet zdrowe kobiety, które są w stanie zjeść pełny. Najlepiej jest go pić too z żywnością.

Funkcje witaminy E

Ważne jest, aby wiedzieć, że witamina E jest najlepiej wchłaniane z tłustych. Dlatego należy wypełnić Zielonych sałatki z oliwą z oliwek i słonecznika. Stworzy to warunki do pełnej absorpcji tokoferolu w przewodzie pokarmowym. Wziąć syntetyczna witamina żywność zawsze potrzebne, tak jak w przypadku utraty będzie minimalna. Ponieważ witamina E podczas ciąży konieczne w wystarczającej ilości, lepiej nie spodziewać, jedzenie i picie oddzielnie. Na ryzyko niedoborów witaminy witaminy E będą minimalne.

Należy pamiętać, że nieorganicznego żelaza jest w stanie załamać pod wpływem witaminy E. więc nie przyjmować leków zawierających żelazo i tokoferol. W takich przypadkach, przerwa pomiędzy dawkami powinny wynosić co najmniej 8:00. W tym czasie, procesy absorpcji witaminy E są zatrzymane i jego oddziaływanie z uzupełnienie żelaza będą wykluczone. Musimy patrzeć na jedzenie - produkty bogate w witaminę E, najlepiej spożywane oddzielnie od produktów o wysokiej zawartości żelaza.

Często kwestia kobiet - zasada witaminy E wynosi 20 mg na dobę, a Lekarz przepisał trzy kapsułki dziennie (300 mg dziennie). To stwarza poczucie ewentualnego przedawkowania narkotyków. Zdarzenie to spowodowane tym, że absorpcja witaminy syntetyczne nie jest kompletna. Dlatego musimy podjąć dodatkowe witaminy E podczas ciąży, aby utworzyć swoje normalne stężenie we krwi. Ale zapobieganie może pić gipervitaminoza kursy dla 10 dni z małą przerwą. Jest to idealne miejsce zarówno dla przyszłej matki i dla dziecka.