Ćwiczenia dla dzieci


W większości chorób u dzieci fizjoterapii (fizykoterapia) jest najważniejszym elementem leczenia. Na przykład dotyczy to chorób, takich jak niedożywienie, krzywicy, itp., w tych okolicznościach, ćwiczenia normalizuje i poprawia przemianę materii, zapobiega deformacji układu mięśniowo-szkieletowego, opóźniony wzrost i rozwój, itp. Ponadto systematyczne badania wykonywać zapobiegać narodzinom dzieci wielu pospolitych chorób: skolioza, płaskostopie, postawa, zginanie nogi, przewodu pokarmowego, zapalenie oskrzeli, itp. Znaczenie ćwiczeń w dzieciństwie jest również ze względu na fakt, że długie choroby nie może prowadzić do opóźnionego wzrostu i rozwoju, lecz również do zaburzeń funkcjonalnych. Terminowe rozpoczęty fizycznych sesji terapeutycznych pomoże uniknąć tych wszystkich kłopotów.

{LikeAndRead}

Charakterystyczną cechą ćwiczeń dla dzieci jest dużo ćwiczeń gry. Program szkolenia wybrane instruktora fizykoterapii na podstawie wieku dziecka, poziom rozwoju, konkretnych umiejętności umysłowych i ruchowych.

Bez względu na to, która część ciała ćwiczenia koncentruje ćwiczeń, jest stymulacja całego ciała dziecka. Dzięki terapeutycznym metabolizmu ćwiczeń zmniejsza stan zapalny, przyspiesza gojenie się ran, normalizacji nieprawidłowej funkcji organizmu, zwiększając jego zdolności adaptacyjne. Również dzięki regularnej terapii wysiłkowej u dziecka wyłania prawidłową postawę, stawy stają się bardziej mobilne, zwiększając wytrzymałość i siłę, stając się silną wolą, ciało staje się silniejsze i hartowania. Terapeutyczne ćwiczenia pozytywnie wpływa na drogi oddechowe, układ krążenia, koordynacja dziecka.

Nie zwracając uwagi na wszystkich korzyści, ćwiczenie terapeutyczne, jak wszystkie zabiegi, ma pewne przeciwwskazania: złe samopoczucie, gorączka, krwawienie, wysokie lub niskie ciśnienie krwi, przewlekłe nawracające ostre formy choroby i wszelkie choroby.

Metody


Wykonywanie funkcji dla dzieci jest połączenie medycznych i ogólnego wpływu na stan zdrowia na dziecko. Terapia ruchowa obejmuje techniki, takie jak masaż leczniczy, gry na świeżym powietrzu, ćwiczenia, uzdrowienia ciała, zajęcia na siłowni, terapii zajęciowej, istotne znaczenie naturalnych czynników środowiskowych (woda, słońce, powietrze).

Wpływ ćwiczeń dla dzieci


Jednym z celów terapii fizycznej jest wzmocnienie mięśni, więzadeł i stawów, co prowadzi do zapobiegania i korygowania postawy, płaskostopie, skrzywienie kręgosłupa i innych wad układu mięśniowo-szkieletowego. Systematyczne fizycznych sesji terapeutycznych zwiększyć odporność organizmu, zmniejsza ryzyko powstania wielu chorób, aby dziecko się bardziej pewni siebie, mniej zestresowani, rozwijać inteligencję i zapobiegania możliwego wystąpienia urazów.

Ćwiczeń

Aby skorzystać z terapii doprowadziły do pozytywnego wyniku, należy zaangażować się w regularnie i, oczywiście, pod nadzorem eksperta, trochę wysiłku, aby się rozwijać. Poziom stresu zależy od wieku dziecka, cech sprawności choroby i ciało i zdrowie.

Ćwiczenia powinny zadzwonić dziecka zainteresowanie i pozytywne emocje, dlatego tak wielu z nich odbyło się w formie gry. Eksperci wykonane różne zestawy ćwiczeń, w zależności od choroby dziecka i jego grupie wiekowej.

Chcesz spędzić codziennie lub co drugi dzień, wraz z tym regularność jest kluczem. Zwiększenie aktywności fizycznej powinna odbywać się stopniowo i osobiście, zgodnie z fizjologicznych parametrów i stanu dziecka. Aktywność fizyczna na ciele dziecka w trakcie terapii fizycznej powinna obejmować wszystkie grupy mięśni kręgosłupa i stawów. W większości przypadków jedna klasa składa się z 11:50 normalnej stawki, ćwiczenia ich wyniki mogą się różnić - od slow do intensywnych, sesji w programie musi obejmować ćwiczenia oddechowe. Czas trwania sesji średnio powinno być dwadzieścia minut. Aby fizjoterapii nie jest zmęczony ćwiczenia dziecko powinno być okresowo aktualizowane. W zależności od stanu dziecka podczas ćwiczeń można regulować.

Ćwiczenia przykładem dla dzieci mogą służyć następujące ćwiczenia są przeznaczone dla dzieci 05:57 lat i ma na celu korygowanie postawy.

  • Dziecko leży na plecach z gimnastycznych kijami w rękach. Stopy powinny, na patyku, a następnie w ten sam sposób z powrotem do pozycji wyjściowej. Instruktor podczas ćwiczeń prymovlyaye: "Idź do lasu, skoki ponad powalonych drzew." Ćwiczenie jest powtarzane piętnaście czy dwadzieścia razy;
  • Dziecko leży na plecach, nogi zamknięte i podniósł. Instruktor oferuje kopnął remisu powietrza, który przeprowadził się gąsienica, wraz z tym można zadawać pytania, co jest gąsienica lub szybko coś się czołga, itp. Ćwiczenie odbywa się raz;
  • Dziecko leży na brzuchu, i sprawia, że ruchy pływania z rąk, nie dotykając podłogi. Instruktor zaprasza go do różnych sytuacji, takich jak "pies postanowił przepłynąć rzekę, aby dostać się do znajomego, który mieszka po drugiej stronie. Jest wieczór i pies popłynął z powrotem do domu. " Ćwiczenie jest wykonywane, dopóki dziecko jest zmęczone;
  • Dziecko chodzi po pokoju pierwszy piątej ("mysz przechodzi przez kałużę"), a następnie skarpetki ("Mouse zakrada nie cichu obudzić kota"). Musimy sprawić, by jedno kółko w każdej pozycji.

Dla relaksu można wykonać siedzących ćwiczeń dla czytelnika, rozwój umiejętności motorycznych: ptak otwiera dziób, aby wykazać, nożyczki, machając długopis itp.

{/LikeAndRead}