Masaż Shiatsu


Shiatsu jest jedną z odmian akupresury, który powstał w Japonii. Nazwa tej techniki masażu tłumaczone na język rosyjski jako "nacisku palca". Technika ta była niedawno (już w XX wieku) i stanowi lepszą i blisko do współczesnych warunków japońską metodę Amma akupresury. Różne style shiatsu opiera się na tradycji medycyny chińskiej, masażu japońskiego, jak również aktualnej wiedzy na temat anatomii i fizjologii.

Metody


Funkcja masażu Shiatsu jest jej szerokiego wpływu na organizm. W tym samym czasie aktywacji energii wewnętrznej korpusu. Suplementy punkty stymulowane podczas masażu shiatsu, nie pokrywają się z punktami opisanymi przez medycynę. W wielu przypadkach, punkt masażu shiatsu wybrany warunkowo, na podstawie rozległych obszarach zdrowia pacjentów. Ponieważ każdy człowiek nie waha się odruchowo gładząc leża. Masażu shiatsu nie tylko wpływa na ciało, i normalizuje swoją moc, i opiera się na tym, co jej działanie terapeutyczne.

{LikeAndRead}

Ręczne metody masażu shiatsu polega na tym, że ekspert nawiązuje naciskając palcem w niektórych punktach (wiele z nich wykazują intuicyjny, nie na nim). Wraz z tym jest normalizacja przepływu energii przez różne meridianów.

W chwili obecnej działania podczas masażu shiatsu zaczął tworzyć i wykorzystywać specjalne urządzenia, które zastępują masaż palców. Na przykład ćwiczyć naciskając żelaza kulki, zwane "ki-gong". Oni dociskany masowanych punktów i zaczyna się obracać w prawo.

Wpływ masażu shiatsu


Masaż Shiatsu jest zalecany do leczenia ciała, zmęczenie i stres. Masaż ten poprawia ogólną obronę ludzkiego ciała, co zwiększa odporność na przeziębienia i infekcje. Akupresura Shiatsu jest pięknym środkiem zapobiegawczym, który chroni od zaburzeń przewodu pokarmowego, układu nerwowego. Shiatsu oraz pomaga zarządzać bezsenność i stres. Udokumentowane efekty terapeutyczne masaż w chorobach układu mięśniowo-szkieletowego. Na przykład, techniki stosowane w leczeniu zapalenia kości i stawów, reumatoidalne zapalenie stawów, zapalenie kości i stawów.

Warto zauważyć, że shiatsu pomaga nie tylko w celu zapobiegania chorobom lub złagodzić stan pacjentów z różnych dolegliwości, ale również do poprawy jakości życia. Na przykład, za pomocą prostych shiatsu techniki mogą zwiększyć popęd seksualny. Wiele par w Japonii jest używany jako erotycznego masażu shiatsu. Punkty, które są odpowiedzialne za aktywność seksualną na organizm człowieka znalezionego w lędźwiowo regionu, a kobiety - w mostku.

Ćwiczeń

Masaż Shiatsu polecane kursy składające się z 10 codziennych zabiegów. W razie potrzeby, po przerwie tydzień, kurs może być powtórzony.

Presja na zmasowane chodzi zwykle stanowią pierwszą piłkę kciuka. Ciśnienie na punkty akupresury wykonanych z różną siłą: zwiększa masażysty ciśnienia, osłabia go. Częstotliwość kliknięcie massyruemuyu punktu wynosi 6-10 razy w ciągu jednej minuty. W razie potrzeby zwiększenia mocy stosowane jednocześnie naciskając palców obu rąk, stosuje się jeden z drugim. Po masażu należy o to, że nie było palce przesuwają się po skórze, w celu wytworzenia ciśnienia ściśle prostopadle do powierzchni skóry.

Podczas efektu masażu shiatsu czasami wykonywane nie tylko przy pomocy palców, ale całej powierzchni dłoni. Technikę tę stosuje się do stymulowania punkty znajdujące się w jamie brzusznej i oczu. Cała powierzchnia dłoni w masażu Shiatsu i uświadomić sobie, ruchu drgającego.

Jeśli masaż shiatsu jest wykonywana w leczeniu żadnej konkretnej choroby, manipulacja częściej znaleźć w pobliskich miejsc bolesnego punktu. Ale istnieje w organizmie człowieka, a określenia stałych są odpowiedzialne za działanie niektórych organów wewnętrznych. Na przykład, punkt do normalizacji serca, znajdujący się na jej lewej stronie, i można je znaleźć na podeszwy punktów, które są odpowiedzialne za czynności nerek.

Aby zwiększyć żywotność po pracy, czy punkty masażu na brzuchu. Jest 4 krzyż palce poniżej pępka. I zdjąć zmęczenia mięśni kończyn górnych i dolnych pomoże masaż punkty na powierzchni wewnętrznej strony tuż poniżej kolana.

W technice shiatsu masaż przedstawiono wiele punktów aktywnych biologicznie krótkie naciśnięcie klawisza, który szybko pomaga wyeliminować wiele nieprzyjemnych objawów, zmniejszyć stres, łagodzi zmęczenie.

Masować punkt znajdujący się 2 cm poniżej dołu podkolanowego, pomagając sobie z lękowych, stresu. A Japończycy walczą z bezsennością, rozciągając płatki uszu.

Normalizacja apetytu, zwiększenie metabolizmu pomaga masować opuszek małego palca dłoni wspólnych z zachwytu. W dodatku do tego samego efektu masażu prowadzi punkty, które leżą w środku podparcia dłoni, a w środku wyciągu zatrzymania.

Asyst Masaż Shiatsu i osoby, które chcą zerwać z nałogami, takimi jak palenie tytoniu. Aby zmniejszyć zapotrzebowanie na potrzebę palenia, należy nacisnąć punkt, który jest na górze mostka (nie ma powodu, aby nie naciskać na gardle!).

Eliminuje bóle głowy i poprawy koncentracji własności za pomocą masażu małych zagłębień w świątyniach. Również do łagodzenia bólów głowy zachęcać do stymulowania punktów akupresury w nosie.

W ciężkich punktów zmęczenie oczu masażu znajdujących się po obu stronach podstawy nosa, blisko wewnętrznej kącikach oczu.

Ból pleców traktowane, masowanie punktów, które są w centrum zainteresowania dole podkolanowym.

Objawy menopauzy mogą również zmniejszyć o masażu shiatsu. Aby to zrobić, kliknij na punkt w centrum brodzie dołek i punktów, które leżą na środku czoła.

{/LikeAndRead}