Fobie


Strach to podstawowe emocje, które występują u ludzi. Bardzo ważne strach hromadno w psychicznym życiu każdego człowieka, decyduje się uniknąć spełnienia groźby, określające sposób, w mechanizm obronny siebie mentalnego. Z więcej niż zwykłego życia strachu i ich stanu chorobowego rozwija się napięcie, nadmierna nieśmiałość, chęć wspierania nadmiernego uzależnienia od świata zewnętrznego. Patologiczne zachowanie strach staje się coraz bardziej bierne zanika zainteresowanie, ciekawość, ryzyko yzbehaetsya związane z wejściem na mało znaną sytuację. Raczej nie jest zamknięcie i otwarcie, w wyniku, opieka w domu i ich kłopoty. W tym przypadku, horror utratą świateł, funkcje ochronne nie są już wykazujące właściwości do czynienia z zagrożeniem.

{LikeAndRead}

Nie każdy lęk jest fobia. Gdy fobia obsesyjne osoba wyraźnie rozumie naturę jego rzeczywistego strachu, ale nie może się go pozbyć. Fobie powszechne u osób między 20 a 50 lat.

Rodzaje Fobie


Najczęściej jest kompletna i klasyfikacja działki (zdarzenie lub obiekt, który skierowany jest horror) fobii. Klasyfikacja ta jest tworzona przez BD Karvasarskyy w 1990 roku i obejmuje następujących grup:

  1. Lęk przestrzeni we wszystkich jej przejawach. Należą do nich strach wewnątrz bytu, opuścić pomieszczeń horror, strach poruszając się po pokoju.
  2. Fobia społeczna - lęk przed wszystkim co wiąże się z życia publicznego. Grupa ta obejmuje obawy mowy w pomieszczeniach, obawiają się wśród ogromnej liczby ludzi (lub, alternatywnie, w samotności), obawiają się wyśmiewany przez ludzi wykazują pewną niedogodność osłabienie.
  3. Nozoofobii związane przestraszony pochodzenie choroby. Najbardziej godne uwagi w tej grupie kantserofobiya (strach przed rakiem) i strach zarażenia chorobami przenoszonymi drogą płciową.
  4. Tanatofobiya związane ze strachu umiera.
  5. Obawy seksualne charakteryzuje inny strachu związanego z seksualnością (lęk przed bólem, impotencja, ciąży).
  6. Strach przed skażeniem siebie lub swoich bliskich (dirty, pobić, zabić, zranić).
  7. "Kontrast" fobia związana obsesyjnego pożądania, ale dodatkowo, wywierania wpływu i strachu, w przeciwieństwie do ustalonych zasad społeczeństwa (np. plucie i przeklinanie na imprezy kulturalne).
  8. Fobofobii - stan, w którym człowiek boi się czegoś obawiać.

Również fobii można podzielić:

  • przez liczbę obiektów, które spowodowały konsternację;
  • Time of Fear (pierwotne i wtórne, które powstały na ich podstawie);
  • Położenie fobii (nie wewnątrz lub z otoczenia);
  • przedmiotem lęku (lęk przed określonego obiektu lub działania, lub strach przed konsekwencjami tego działania).

Prawdopodobne przyczyny fobie


Pochodzenie fobii może obejmować następujące czynniki:

  • organiczne zmiany chorobowe w tkance mózgowej poprzez uszkodzenie mózgu, choroby zapalne;
  • obciążone dziedziczność (nerwice rodziny w rodzinie);
  • częste sytuacje stresowe;
  • zatrucie alkoholem.

Wskaźniki fobie

Głównym objawem jest napadowy rozwój strach fobie. Ludzie, którzy cierpią na fobie oczywiście świadomy swoich lęków, starają się unikać sytuacji, które mogą wywołać atak lęku. Zwykle pacjenci są w stanie krytycznym, ale u szczytu ataków lękowych może podlegać paniki.

Po wstrzyknięciu do odrębnej sytuacji traumatycznej, ale rosnące uczucia lęku i niepokoju, i często są wegetatywne wskaźniki: przyspieszony oddech i bicie serca, zimne poty, bladość, skurcze naczyń i omdlenia.

Często ludzie, którzy doświadczają drgawki fobie pomylone z objawami chorób ciężkich i straszne, gorliwie uczestniczy wielu ekspertów, wymagające badania i leczenie.

Leczenie fobii

Aby wyeliminować fobie poprawnie zidentyfikować przyczyny paniki. Często jest on ukryty w jakiejś dłuższej imprezy temu zapomniany. Wielkie znaczenie w określaniu traumatyczne czynniki obejmują psychoterapię i omdlenia. Leki odgrywa rolę wspierającą. Mogą one pomóc złagodzić napięcie emocjonalne, drażliwość, pobudliwość.

W leczeniu fobii, z następujących grup leków:

  1. Uspokajające - stosowane są między atakami fobii na zmniejszenie lęku i napięcia, więc zmniejszenie częstości napadów lęku i zmniejszając ich intensywność.
  2. Leki przeciwdepresyjne - stosowane nawet w przypadku braku wyraźnego połączenie depresji z ataków lękowych, przyczynić się do zmniejszenia poziomu ogólnego niepokoju.
  3. Wyroby pomocnicze - mogą to być leki, które pobudzają krążenie krwi w tkance mózgowej, kompleksy witaminowe.

Zapobieganie i prawdopodobne działanie w strachu przed atakami

Wiedząc, jak się zachować, gdy zbliża się atak strachu, a gdy to nie tylko ułatwienie, ale czasem, aby temu zapobiec.

Aby zapobiec atakom za pomocą specjalnych ćwiczeń oddechowych, ale nie muszą być źródłem lęków. Najlepiej trzymać je codziennie rano i wieczorem. Systematyczne ćwiczenia pomogą odzyskać i fobii oddychaniem podczas ataku, zmniejszając efekt autonomicznych reakcji.

Terapeuta nauczyć ćwiczeń może pomóc rozluźnić mięśnie i pomaga złagodzić objawy stresu.

Możesz wstępnie sporządzić listę rzeczy, które wciąż przyczyniają się do usunięcia ataków terrorystycznych, jest możliwe ciepły prysznic, ulubione cukierki, herbata ziołowa lub muzyka relaksacyjna.

Kiedy zbliża się atak powinien być w stanie poprosić o pomoc a tubylcy zawsze ma telefon komórkowy.

{/LikeAndRead}